![\"\"](\"http:\/\/www.juarafest.com.br\/fotos2009\/noticias\/16052010111120.jpg\" "\\"escova\u00e7\u00e3o\\"")
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Uma escova\u00e7\u00e3o adequada deve durar, no m\u00ednimo, dois minutos e, a maioria dos adultos, n\u00e3o chega nem pr\u00f3ximo a esse tempo. Para ter uma ideia do tempo necess\u00e1rio para uma boa escova\u00e7\u00e3o, use um rel\u00f3gio na pr\u00f3xima vez que escovar os dentes. Escove-os com movimentos suaves e curtos, dando aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0 gengiva, dentes posteriores e aqueles dif\u00edceis de alcan\u00e7ar e para as \u00e1reas situadas ao redor de restaura\u00e7\u00f5es e coroas.<\/p>\n
Concentre-se na limpeza de cada setor da boca da seguinte maneira:<\/strong><\/p>\n – Escove as superf\u00edcies voltadas para a bochecha dos dentes superiores e, depois,\u00a0dos inferiores.<\/p>\n – Em seguida, escove as superf\u00edcies de mastiga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n – Para ter h\u00e1lito puro, escove tamb\u00e9m a l\u00edngua, local onde muitas bact\u00e9rias ficam alojadas.<\/p>\n – Segure a escova em um \u00e2ngulo de 45 graus e escove com movimentos que v\u00e3o da gengiva \u00e0 ponta dos dentes.<\/p>\n Que tipo de escova dental devo usar?<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n A maioria dos dentistas concorda que a escova dental de cerdas macias \u00e9 a melhor para a remo\u00e7\u00e3o da placa bacteriana e dos res\u00edduos de alimentos. As escovas com cabe\u00e7as menores tamb\u00e9m s\u00e3o mais adequadas, porque alcan\u00e7am melhor todas regi\u00f5es da boca, como, por exemplo, os dentes posteriores, mais dif\u00edceis de alcan\u00e7ar. \u00c9 importante que voc\u00ea use o creme dental mais adequado para voc\u00ea. Atualmente existe uma grande variedade de produtos feitos especialmente para combater diferentes porblemas bucais. Pergunte ao seu dentista qual o tipo de creme dental mais adequado.<\/p>\n Quando devo trocar minha escova dental?<\/strong><\/p>\n Troque sua escova de dentes a cada tr\u00eas meses ou quando perceber que ela come\u00e7a a ficar desgastada. Al\u00e9m disso, \u00e9 muito importante trocar de escova depois de uma gripe ou resfriado para diminuir o risco de nova infec\u00e7\u00e3o por meio dos germes que aderem \u00e0s cerdas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uma escova\u00e7\u00e3o adequada deve durar, no m\u00ednimo, dois minutos e, a maioria dos adultos, n\u00e3o chega nem pr\u00f3ximo a esse tempo. Para ter uma ideia do tempo necess\u00e1rio para uma boa escova\u00e7\u00e3o, use um rel\u00f3gio na pr\u00f3xima vez que escovar os dentes. Escove-os com movimentos suaves e curtos, dando aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0 gengiva, dentes posteriores…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,7],"tags":[],"class_list":["post-359","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cuidados","category-dicas"],"yoast_head":"\n
\nQual a import\u00e2ncia do creme dental na escova\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n