{"id":607,"date":"2012-01-24T17:31:36","date_gmt":"2012-01-24T20:31:36","guid":{"rendered":"http:\/\/dresdras.com\/?p=607"},"modified":"2026-01-20T19:21:20","modified_gmt":"2026-01-20T22:21:20","slug":"fique-em-forma-para-ter-dentes-e-gengiva-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dresdras.com.br\/blog\/fique-em-forma-para-ter-dentes-e-gengiva-saudaveis\/","title":{"rendered":"Fique em forma para ter dentes e gengiva saud\u00e1veis."},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"607\" class=\"elementor elementor-607\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-292cbe30 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"292cbe30\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d5304c8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1d5304c8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" title=\"sorriso\" src=\"http:\/\/territoriofeminino.blogtv.uol.com.br\/img\/Image\/MulheresPossveis\/2007\/Novembro\/patrick1.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"400\" \/>A rotina de exerc\u00edcios pode ajudar mais do que apenas sua cintura.\u00a0Pessoas que mant\u00eam um peso saud\u00e1vel e t\u00eam altos n\u00edveis de aptid\u00e3o f\u00edsica mostraram incid\u00eancia mais baixa de doen\u00e7a gengival severa, de acordo com um estudo publicado na edi\u00e7\u00e3o de agosto do Journal of Periodontology. Pesquisadores usaram o \u00edndice de massa corp\u00f3rea e a porcentagem de gordura do corpo para registrar o peso e o consumo m\u00e1ximo de oxig\u00eanio como medidas de aptid\u00e3o f\u00edsica, comparando ambos com os exames bucais dos indiv\u00edduos.\n\nAqueles com o IMC mais baixo e o n\u00edvel mais alto de aptid\u00e3o apresentaram \u00edndices significativamente mais baixos de doen\u00e7a gengival severa.\n\n&#8220;O controle do peso e a aptid\u00e3o f\u00edsica contribuem com a sa\u00fade geral e, agora, acreditamos que ficar em forma pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver doen\u00e7a gengival. Como a doen\u00e7a gengival est\u00e1 relacionada com outras doen\u00e7as, como doen\u00e7a cardiovascular e diabetes, existem ainda mais raz\u00f5es para voc\u00ea se cuidar por meio da dieta e exerc\u00edcios&#8221;, diz dr. Samuel Low, reitor associado e professor de periodontia na Faculdade de Odontologia da Universidade da Fl\u00f3rida e presidente da Academia Americana de Periodontia.\n\nA Associa\u00e7\u00e3o Dental Americana diz que os seguintes fatores podem aumentar o risco de uma pessoa desenvolver doen\u00e7a gengival: o uso de tabaco para fumar ou mascar; diabetes, v\u00e1rias medica\u00e7\u00f5es como ester\u00f3ides, drogas antiepilepsia e drogas para terapia do c\u00e2ncer; pr\u00f3teses mal adaptadas; dentes apinhados; restaura\u00e7\u00f5es defeituosas; gravidez ou uso de contraceptivos orais.\n\nOs sinais de alarme incluem gengivas que sangram facilmente; gengivas vermelhas, inchadas ou sens\u00edveis; gengivas que se afastaram dos dentes; mau h\u00e1lito persistente ou gosto ruim na boca; dentes permanentes que est\u00e3o frouxos ou se afastando; qualquer altera\u00e7\u00e3o na forma como os dentes se encaixam ao morder; qualquer altera\u00e7\u00e3o no encaixe de pr\u00f3teses parciais.\n\nA ADA recomenda que os pacientes escovem os dentes duas vezes ao dia, limpem entre os dentes todos os dias com fio dental, ingiram dieta balanceada e visitem o dentista regularmente.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60c086d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"60c086d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a184605 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a184605\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\" style=\"margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-size-adjust: none; font-language-override: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-feature-settings: normal; font-variation-settings: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue'; color: #000000;\"><b>Dr. Esdras Guimar\u00e3es<\/b>\u00a0\u00e9 cirurgi\u00e3o-dentista, formado desde 2005, com sua vida profissional dedicada \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade bucal, da est\u00e9tica do sorriso e da qualidade de vida de seus pacientes. Graduado em Odontologia pela Universidade Tiradentes (UNIT), \u00e9 Especialista em Pr\u00f3tese Dent\u00e1ria pela Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Odontologia. P\u00f3s Graduado em Implantes &#8211; International Team For Implantology, com ampla experi\u00eancia em implantodontia e reabilita\u00e7\u00e3o oral.<\/p><p class=\"p1\" style=\"margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-size-adjust: none; font-language-override: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-feature-settings: normal; font-variation-settings: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue'; color: #000000;\">Reconhecido por sua abordagem humanizada, t\u00e9cnica precisa e vis\u00e3o moderna da odontologia, Dr. Esdras acredita que cuidar do sorriso vai muito al\u00e9m da est\u00e9tica, \u00e9 um compromisso com a sa\u00fade, a autoestima e o bem-estar ao longo da vida. Ao longo de sua trajet\u00f3ria, tem se destacado por unir ci\u00eancia, tecnologia e sensibilidade no atendimento individualizado de cada paciente.<\/p><p class=\"p1\" style=\"margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-size-adjust: none; font-language-override: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-feature-settings: normal; font-variation-settings: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue'; color: #000000;\">\u00c9 diretor e idealizador de cl\u00ednicas odontol\u00f3gicas em Aracaju (SE), onde atua como refer\u00eancia em tratamentos est\u00e9ticos e reabilitadores, sempre investindo em inova\u00e7\u00e3o, estrutura e qualifica\u00e7\u00e3o profissional. Al\u00e9m da pr\u00e1tica cl\u00ednica, escreve artigos, participa de entrevistas e a\u00e7\u00f5es educativas, contribuindo para a dissemina\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00e3o de qualidade sobre sa\u00fade bucal.<\/p><p class=\"p1\" style=\"margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-size-adjust: none; font-language-override: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-feature-settings: normal; font-variation-settings: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue'; color: #000000;\">Para Dr. Esdras Guimar\u00e3es, o verdadeiro sucesso na odontologia est\u00e1 em cuidar de pessoas, quebrar ciclos de doen\u00e7a e transformar vidas por meio do sorriso.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-602b2aa elementor-widget elementor-widget-google_maps\" data-id=\"602b2aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"google_maps.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-custom-embed\">\n\t\t\t<iframe loading=\"lazy\"\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/maps.google.com\/maps?q=dr%20esdras&#038;t=m&#038;z=15&#038;output=embed&#038;iwloc=near\"\n\t\t\t\t\ttitle=\"dr esdras\"\n\t\t\t\t\taria-label=\"dr esdras\"\n\t\t\t><\/iframe>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A rotina de exerc\u00edcios pode ajudar mais do que apenas sua cintura.\u00a0Pessoas que mant\u00eam um peso saud\u00e1vel e t\u00eam altos n\u00edveis de aptid\u00e3o f\u00edsica mostraram incid\u00eancia mais baixa de doen\u00e7a gengival severa, de acordo com um estudo publicado na edi\u00e7\u00e3o de agosto do Journal of Periodontology. 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