DR. ESDRAS GUIMARÃES EXPLICA COMO MASTIGAR CORRETAMENTE EM ENTREVISTA À TV SERGIPE (REDE GLOBO)
Mastigação correta: entrevista à TV Sergipe (Rede Globo)
Participei de uma entrevista exibida pela TV Sergipe, afiliada da Rede Globo, onde conversamos sobre um tema que muitas vezes passa despercebido no dia a dia: a mastigação correta.
Durante a conversa, procurei explicar como a forma de mastigar influencia diretamente não apenas a saúde bucal, mas também o funcionamento adequado do sistema digestivo e o equilíbrio das estruturas da boca.
Por que a mastigação correta é tão importante?
A mastigação é o primeiro passo do processo digestivo. Portanto, quando ela ocorre de forma inadequada, diferentes problemas podem surgir ao longo do tempo.
Em muitos casos, mastigar de maneira rápida ou concentrar a força apenas em um lado da boca pode gerar sobrecarga nos dentes, alterações na articulação temporomandibular e até dificuldades digestivas.
Além disso, uma mastigação inadequada pode contribuir para desgastes dentários e desconfortos musculares.
Pontos importantes que destaquei durante a entrevista
Durante a participação no programa, compartilhei algumas orientações simples que ajudam a melhorar a forma de mastigar no dia a dia:
- mastigar os alimentos de forma mais lenta e consciente;
- utilizar ambos os lados da boca durante a mastigação;
- evitar engolir alimentos sem trituração adequada;
- prestar atenção à consistência dos alimentos;
- buscar avaliação odontológica quando houver desconfortos ou dificuldades mastigatórias.
Esses cuidados ajudam a reduzir sobrecargas na musculatura da mastigação e contribuem para uma digestão mais eficiente.
Mastigação, digestão e saúde geral
Outro ponto importante abordado na entrevista foi a relação entre mastigação e saúde geral. Quando os alimentos não são triturados corretamente, o sistema digestivo precisa trabalhar mais para processá-los.
Por esse motivo, a mastigação adequada contribui não apenas para a saúde bucal, mas também para o equilíbrio do organismo como um todo.
Além disso, a perda de dentes ou alterações na mordida podem interferir diretamente na forma de mastigar. Nesses casos, tratamentos como prótese dentária ou implantes dentários podem ajudar a restabelecer a função mastigatória.
Assista à entrevista completa
A entrevista exibida pela TV Sergipe está disponível no portal G1.
Assista à entrevista completa no G1
Informação e orientação fazem parte do cuidado
Participar de entrevistas em veículos de comunicação é uma forma de levar informação confiável sobre saúde bucal para um número maior de pessoas. Além disso, acredito que orientar a população sobre hábitos simples pode ajudar a prevenir muitos problemas odontológicos.
Se quiser conhecer outras entrevistas e participações em veículos de comunicação, visite também a página Dr. Esdras na mídia.
Cuidado odontológico em Aracaju
Se você está em Aracaju e deseja entender melhor como está sua mastigação ou precisa de orientação sobre saúde bucal, o primeiro passo é realizar uma avaliação odontológica.
Dr. Esdras Guimarães é cirurgião-dentista, formado desde 2005, com sua vida profissional dedicada à promoção da saúde bucal, da estética do sorriso e da qualidade de vida de seus pacientes. Graduado em Odontologia pela Universidade Tiradentes (UNIT), é Especialista em Prótese Dentária pela Associação Brasileira de Odontologia. Pós Graduado em Implantes – International Team For Implantology, com ampla experiência em implantodontia e reabilitação oral.
Reconhecido por sua abordagem humanizada, técnica precisa e visão moderna da odontologia, Dr. Esdras acredita que cuidar do sorriso vai muito além da estética, é um compromisso com a saúde, a autoestima e o bem-estar ao longo da vida. Ao longo de sua trajetória, tem se destacado por unir ciência, tecnologia e sensibilidade no atendimento individualizado de cada paciente.
É diretor e idealizador de clínicas odontológicas em Aracaju (SE), onde atua como referência em tratamentos estéticos e reabilitadores, sempre investindo em inovação, estrutura e qualificação profissional. Além da prática clínica, escreve artigos, participa de entrevistas e ações educativas, contribuindo para a disseminação de informação de qualidade sobre saúde bucal.
Para Dr. Esdras Guimarães, o verdadeiro sucesso na odontologia está em cuidar de pessoas, quebrar ciclos de doença e transformar vidas por meio do sorriso.