Sua boca oferece muitas razões para abandonar o uso de tabaco

Você fuma cigarros ou charutos, ou masca tabaco? Se a resposta for sim, você está colocando não só sua saúde geral em risco, mas também a saúde da sua boca, dentes e gengivas. Fumar cigarros pode ter muitos efeitos adversos na sua saúde bucal e geral. Entre eles:

• câncer bucal;
• doença periodontal, uma das causas principais de perda dental e sensibilidade;
• demora na cicatrização após extração dental ou outra cirurgia bucal;
• menos opções em alguns tipos de tratamento dental;
• mau hálito;
• manchas nos dentes e na língua;
• diminuição do paladar e olfato.

Charutos não são uma alternativa segura aos cigarros. Mesmo que você não inale a fumaça do charuto, você ainda está em risco de câncer bucal e cânceres de garganta. E, assim como os fumantes de cigarros, os fumantes de charutos apresentam risco aumentado de doença periodontal e manchas nos dentes e na língua, bem como mau hálito. Da mesma forma que os cigarros e charutos, os produtos de tabaco sem queima contêm uma variedade de toxinas associadas ao câncer. Sabe-se que o tabaco sem queima causa cânceres da boca, lábio, língua e pâncreas. Os usuários também podem apresentar risco de câncer em cordas vocais, esôfago, cólon e bexiga, porque engolem algumas das toxinas presentes no suco criado pelo uso de tabaco sem queima. O tabaco sem queima pode irritar o tecido gengival, causando doença periodontal. Com freqüência adiciona-se açúcar para melhorar o sabor do tabaco sem queima, aumentando o risco de cárie dentária. O tabaco sem queima também geralmente contém areia e grânulos, que podem desgastar os dentes. Caso você seja usuário de tabaco, não há momento melhor do que este para abandonar o hábito. Existem muitas estratégias que podem aumentar suas chances de sucesso, como pedir o apoio da família, amigos e colegas de trabalho, conversar com seu dentista ou médico sobre a terapia de substituição da nicotina e buscar ambientes livres de tabaco para fugir das tentações.